轉(zhuǎn)眼間就到了冬天，之前的溫度每天還在十幾度徘徊，如今溫度就下到了個位數(shù)，怕冷的小伙伴已經(jīng)提前套上了秋褲和羽絨服，但是小編覺得像一些愛美的小姐姐還是沒有穿秋褲哦，可不要只要溫度不要風(fēng)度，那么有哪些保暖方法呢？勁雕起重設(shè)備為您介紹

必不可少的就是出門要添加衣物，這樣自己的出行才會暖暖的，風(fēng)開始涼了，一早一晚的非常容易感冒著涼，外出多添件衣服會給自己帶來更多的溫暖。

房間取暖措施要做好，比如電暖器、電熱毯、地暖等等，提前采取措施，這樣才會應(yīng)對突如其來的氣溫降低，不被寒冷入侵

所有的被褥，床單全換，都換成加厚的，床單直接換成毛茸茸的，晚上睡覺的時候特別的暖和，陽光好的時候，把被子好好的曬曬，晚上蓋著相當(dāng)?shù)呐褪娣?/p>

每天的運動是必不可少的，尤其是天氣涼的時候，很多的人不愿意運動，其實天氣涼了多做一些運動反而是非常好的，不僅可以促進自己的血液循環(huán)，而且可以增強體質(zhì)，全身暖暖的，還有益于身心健康。